viernes, 20 de septiembre de 2013

EL ESTRÉS LABORAL AFECTA AL COLESTEROL

De manera general, diversos estudios han mostrado el vínculo entre el estrés emocional y las deficiencias en el trabajo cardiovascular de las personas; no obstante, ahora un estudio explica que el estrés laboral afecta los niveles de colesterol bueno y malo, por lo que se le asocia con un mayor riesgo de dislipidemias.





Afecta niveles de colesterol
Según un estudio realizado por la Sociedad de Prevención de Ibermutuamur, expertos del Hospital Virgen de la Victoria de Málaga y de la Universidad de Santiago de Compostela, existen una asociación entre el estrés laboral y el metabolismo de los ácidos grasos en el organismo; específicamente, afecta el perfil lipídico de un trabajador.

De acuerdo con los resultados de la investigación publicada en la revista Scandinavian Journal of Public Health, los trabajadores con estrés laboral presentan mayor probabilidad de sufrir niveles anormalmente altos de colesterol LDL (malo) y niveles excesivamente bajos de colesterol HDL (bueno).

“Los trabajadores que declararon haber experimentado dificultades para hacer frente a su trabajo durante los últimos doce meses (un 8,7 % de la muestra) contaron con un mayor riesgo de padecer dislipidemia”, señala Carlos Catalina, psicólogo clínico experto en estrés laboral para SINC.

Perfil lipídico

“Uno de los mecanismos que podrían explicar la relación entre el estrés y el riesgo cardiovascular podrían ser los cambios en nuestro perfil lipídico, lo que supondría una mayor acumulación de placa ateroma (depósito de lípidos) en nuestras arterias", explica Catalina.

En este sentido, el estrés laboral afecta el metabolismo de las lipoproteínas, que pueden manifestarse por una elevación del colesterol total, de las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y de las concentraciones de triglicéridos, así como por una disminución de las lipoproteínas de alta densidad (HDL).





CAUSAS Y RIESGOS DE LA DIABETES

En el desayuno, tostadas con manteca y dulce de leche, a media mañana, un alfajor, por la tarde, café y bizcochitos, a pocos les resultaría un disparate aplicar ese menú en su rutina diaria.



Y para muchos es algo cotidiano, junto con las hamburguesas, las papas fritas, los dulces, los fiambres y las gaseosas azucaradas. Sumado al sedentarismo al que invitan las pantallas (el celular, la televisión, la Play, el iPad) la mesa para el avance a pasos agigantados de la diabetes está servida.

Las luces de alarma están encendidas en los sistemas sanitarios de todo el continente americano (y del mundo), donde hay alrededor de 62,8 millones de personas con diabetes, según cifras de 2011 de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Ya es una de las principales causas de muerte y discapacidad en la región y el pronóstico es altamente preocupante: si la tendencia se mantiene, en 2030 habrá casi 30 millones de enfermos más, lo que supone un salto del 50% en menos de 20 años. En Argentina, la prevalencia de la diabetes en la población adulta es del 9,6% (2,5 millones de personas).

La diabetes es una enfermedad crónica, no transmisible, que se caracteriza por niveles elevados de azúcar en sangre. Nueve de cada diez pacientes padecen el tipo 2 (son resistentes a la insulina o la producen en forma inadecuada), antes también conocida como "del adulto" porque hasta hace unos años diagnosticarla en un menor de 40 era un hecho inusual. Hoy ya no lo es.

La prevalencia de la enfermedad "aumenta en forma muy marcada, hablamos de una epidemia. Tiene relación con la abundancia de la ingesta calórica y con el sedentarismo. Esto lleva a la obesidad y la obesidad predispone a muchas cosas, entre ellas a la diabetes tipo 2", explicó a Clarín Pablo Arias, presidente de la Sociedad Argentina de Diabetes. El médico endocrinólogo apuntó a los cambios negativos en el estilo de vida "que hacen que esto se convierta en una amenaza cada vez mayor".

Los expertos hablan de la "cocacolización" de la vida cotidiana, fenómeno en el que las gaseosas, la comida chatarra y el uso del auto predisponen a la aparición de la enfermedad en edades cada vez más tempranas. "Los chicos no hacen deporte. La Play desplazó al club de barrio. Y cuando hay que recortar presupuesto siempre se recorta en horas de gimnasia", cuestionó Arias. El aumento en el número de casos responde también al crecimiento en la expectativa de vida y en una mayor conciencia sobre la enfermedad, que hace que se consulte más rápido y se diagnostique más. También, a factores ambientales."El paciente ideal es el que hace ejercicio, que sabe comer, que se chequea, que alcanza las metas de control y que a largo plazo mantiene el tratamiento", afirmó el mexicano Rafael Violante, miembro del Consejo de la Asociación Latinoamericana de Diabetes (ALAD), en una cumbre de líderes sobre diabetes realizada recientemente en Lima, Perú. Además del azúcar en sangre, el diabético debe mantener controlado su colesterol, la presión arterial, el peso y los triglicéridos. También evitar el tabaco y el alcohol. Para Arias, que es también profesor titular de la cátedra de Fisiología Humana de la Facultad de Ciencias Médicas de Rosario, el automonitoreo de la glucemia con medidores de glucosa domiciliarios es una "herramienta fundamental" a la que todos los pacientes deberían poder acceder.

El menú saludable del paciente diabético debe incluir legumbres (arvejas, lentejas, porotos), pescado, pastas secas al dente y verduras frescas, precisó Mónica Katz, directora de la carrera de médico especialista en Nutrición con orientación en Obesidad de la Universidad Favaloro. Además de las bebidas azucaradas, entre los desaconsejados se encuentran las tortas, las papas fritas chips, los fiambres, las barras de cereales energéticas y las hamburguesas triples, entre otras comidas, indicó la autora del libro "Somos lo que comemos".

Pese a ser silenciosa y muchas veces asintomática (algunas señales de alerta pueden ser orinar mucho, perder peso, la falta de energía y la sed excesiva), la diabetes acarrea graves riesgos si no se la controla. Puede causar ceguera, daños en los riñones (insuficiencia renal) y en los nervios (llegando en algunos casos hasta la amputación). También incrementa severamente el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, de hecho el infarto cardíaco es la la principal causa de muerte del paciente con diabetes.

LAS 5 APLICACIONES MÁS CARAS DEL IPHONE

La App Store de Apple está dominada por aplicaciones gratuitas y baratas. Sin embargo, hay opciones más costosas en la tienda. Una lista con los programas de “alta gama” para el iPhone y el iPad.


- 999.99 dólares: VIP Black es descripta como “la aplicación del millonario”. Sus miembros reciben un trato VIP completo en todos los lugares asociados iVIP en todo el mundo, Pero antes, los solicitantes deben acreditar que tienen grandes fortunas, que superen el millón de dólares.

- 999,99 dólares: BarMax es un programa creado por alumnos de la Facultad de Derecho de Harvard. Es un curso de preparación al examen de ingreso. Disponible en el iPad y el iPhone, lo que permite a los usuarios estudiar desde cualquier lugar.

- 249.99 dólares: BizjetMobile es una app que permite a los pasajeros de aviones corporativos conectar su iPhone o iPad al teléfono satelital de la nave. Una vez conectado, el programa permite realizar llamadas y recibir y enviar correos o SMS durante el vuelo.

- 299.99 dólares: SafeSession es una aplicación que te permite hacer llamadas VoIP seguras a través de internet. Las llamadas están encriptadas.

- 399.99 dólares: Tap Menu es una plataforma de imágenes que permite a cualquier restaurante poner su carta en varios iPads, para que sus clientes vean fotos y descripciones de los platos.





LOS ROBOTS REALIZARAN LA MITAD DE LOS TRABAJOS ACTUALES DENTRO DE 20 AÑOS

Dentro de 20 años casi la mitad de los trabajos que realizan las personas serán efectuados por ordenadores y robots, afirma un estudio de la Escuela James Martin de la Universidad de Oxford, Reino Unido.



Los autores de la investigación, Carl Benedikt Frey y Michael A. Osborne, y su equipo han evaluado 702 empleos actuales en EE.UU. analizando el avance tecnológico y el impacto que este tendrá en las próximas dos décadas, informa la web SmartPlanet.

Según los resultados de la investigación, el 45% de los trabajos del país norteamericano serán computarizados y el proceso de la informatización se realizará en dos etapas.

De acuerdo con los expertos, en la primera etapa las maquinas empezarán a reemplazar a los humanos en los campos vulnerables como transporte, producción, administración, logística, venta, servicios y hasta la construcción.

La segunda etapa de la transformación laboral será posible gracias a los grandes avances en inteligencia artificial. En este caso dejarían de ser necesarios los especialistas en áreas como la ciencia, la ingeniería, el arte y la mercadotecnia.

A primera vista el futuro de los trabajadores estadounidenses no parece ser alentador, ya que el trabajo de los científicos de Oxford ha determinado claramente, que "la tecnología causa desempleo". Sin embargo, desde otro punto de vista, la tecnología informática, que impulsa el cambio en el campo laboral, también genera nuevos puestos de trabajo tales como desarrollador de aplicaciones para móviles, diseñador web, expertos en simulaciones o programadores web.

Otro estudio científico llamado 'Impacto positivo de la industria robótica en el empleo' también asegura que gracias al desarrollo de la tecnología en los próximos ocho años en el mundo se crearán entre 2 y 3,5 millones de nuevos empleos. Según determinó el estudio, cada robot es capaz de generar entre 3 y 5 puestos de trabajo.

No obstante, el dilema de la inteligencia artificial y su efectos en la humanidad no es novedoso. En el 2007 el fundador del gigante informático Microsoft, Bill Gates, afirmó en su artículo para la revista 'Scientific American', que el mundo se encontraba "al borde de la revolución robótica". "Al observar las tendencias que están comenzando a surgir, veo un futuro en el que los robots serán una presencia constante en nuestras vidas", declaró el empresario.


La robotización y mecanización de la humanidad es un tema presente en la ciencia y la literatura desde hace siglos: ahora parece que el desenlace de los debates sobre lo que se entendía como 'la sociedad del futuro' está cada vez más cerca.

JAJAJAJA, FELIPE JUAN FROILAN VUELVE A SUSPENDER 2 DE LA ESO Y ENTRARÁ EN DIVERSIFICACIÓN (ASÍ VA LA EDUCACIÓN)

El joven Felipe Juan Froilán sigue dando disgustos a sus padres. El hijo de la infanta Elena y Jaime de Marichalar ha vuelto a suspender 2º de la ESO y, al no poder repetir otra vez el mismo curso, pasará al siguiente pero en el grupo de Diversificación, una clase de contenidos mínimos.


Tal y como publica la revista Sálvame, la Familia Real se encuentra preocupada ante el escaso rendimiento escolar de Froilán. Se trata del mismo curso que el joven tuvo que repetir tras dispararse en el pie pues su proceso de recuperación le hizo perder el hilo del mismo.

Ni los abundantes medios dispuestos por su familia para su educación, ni tampoco su estancia en un internado británico, parecen haber encarrilado al muy activo Froilán, quien a sus 15 años recién cumplidos ya ha manifestado una conducta de lo más rebelde.

La última de las ocasiones, este mismo verano, cuando recibió una severa reprimenda de la Reina por cierto incidente con un pincho moruno con el que amenazó a uno de sus primos, Pablo, noticia que se convirtió en una de las bromas recurrentes de las redes sociales. Pero antes también trascendieron sus reprimendas a los fotógrafos y periodistas que tomaban imágenes durante el posado habitual en Mallorca, e incluso antes, en la Feria de San Isidro.

FUENTE:

EL SUEGRO DE GALLARDÓN AMENAZA CON ENVIAR A LA MISMA LEGIÓN SI CATALUÑA SE INDEPENDIZA

José Utrera Molina, conocido ex alto cargo franquista, advierte de que "si alguna vez alguien pretendiese romper la unidad de España, el espíritu de la Legión estará siempre contra la tribu, manteniendo en alto el sueño de una España unida y digna".



Con motivo del aniversario de la Legión, que este viernes cumple 93 años, Intereconomía publica la columna La legión ahora está de guardia, escrita por José Utrera Molina, vinculado a esta institución. Además de abogado, falangista y dos veces ministro con Franco (de vivienda y ministro secretario general del Movimiento), Utrera también mantiene lazos familiares con un miembro del Ejecutivo actual, concretamente, con el ministro de Justicia, Alberto Ruiz Gallardón, casado con su hija María del Mar.

En su texto, el cabo de honor de la Legión advierte de que "los principios que sostuvieron durante tantos años el espíritu de la Legión están siendo atacados permanentemente". Sin precisar la naturaleza y procedencia de estos ataques, el artículo continúa durante varios párrafos enumerando los principios y valores de la Legión, como "el valor, la dignidad, la bravura, el ofrecimiento permanente de la vida".

Esta valoración continúa, aderezada con alguna vivencia personal del cabo de honor, hasta que, ya hacia el final del texto, asegura que "si alguna vez alguien pretendiese romper la unidad de España, el espíritu de la Legión estará siempre contra la tribu", en una clara ausión al independentismo catalán.
Así, avisa de que, ante estos intentos secesionistas, la institución que hoy conmemora mantendrá "en alto el sueño de una España unida y digna" y ofrecerá "con su sudor, con su voluntad y su sacrificio la entrega que España exige y que el honor demanda".


UNA MUJER CASI ASESINADA POR SU NOVIO PIDE AYUDA EN YOTUBE

Noelia Yohana Pérez llamó la atención de las autoridades mostrando en el portal de videos la herida que le dejó una bala en las costillas.


De acuerdo al diario “Clarín”, Noelia Yohana Pérez, de 32 años y residente en Mar del Plata, había sido agredida el 30 de julio por su novio, Mario Terren, debido a una supuesta infidelidad. Este no solo la golpeó, sino que le disparó en el tórax. Luego la llevó a un hospital y dijo que todo se había generado por un intento de asalto.Las nuevas tecnologías ayudaron a una mujer en Argentina a que la policía le preste atención y detenga a su novio, quien intentó asesinarla hace unos meses. Ella grabó un video titulado “Ayuda por favor” y lo subió a YouTube, donde se viralizó y la denuncia llegó hasta las autoridades.

Los policías no involucraron al novio en el ataque. Cuando salió en libertad, la mujer decidió hacer la denuncia en Internet y subió un video a YouTube, en el que mostró las evidencias de los golpes y la herida de bala que le produjo su desalmada pareja.

“Te pido ayuda porque la justicia le ha dado la libertad y yo sigo recibiendo amenazas de él. Tengo mucho miedo y pido que lo compartas por favor”, afirma la mujer.

El video se difundió en Internet y llegó a manos de un juez de Garantías, quien resolvió que se procese al sospechoso y dictó prisión preventiva por “homicidio agravado en grado de tentativa”, informó “Clarín”.



FIFA AVISA DE RIESGO DE COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS DE LOS DEPORTISTAS ESTAN CONTAMINADOS

La FIFA recomendó este jueves a los jugadores de fútbol que no consuman complementos alimenticios, como 'quemadores de grasas' y estimulantes neuronales, porque podrían estar contaminados con alguna sustancia dopante.



Estos estudios fueron realizados por el Centro de Investigación de Prevención de Dopaje de la Universidad Deportiva de Colonia en Alemania y por un laboratorio de Montreal acreditado por la Agencia Mundial Antidopaje.El departamento médico de la FIFA advirtió que, según recientes estudios, estos productos pueden contener oxilofrina, una sustancia prohibida en competición y que no necesariamente se incluye en la composición de los complementos nutricionales.

"Si los futbolistas consumen dichos suplementos, corren el riesgo no sólo de dañar su salud, sino también de dar positivo en un control de dopaje", alertó el médico en jefe de la FIFA, Jiri Dvorak, en su página en internet.



DAVID BISBAL VUELVE CON SU EX RAQUEL JIMÉNEZ

Ya no son rumores. David Bisbal lo confirmó. El cantante español reanudó la relación sentimental que en mayo había terminado con la modelo Raquel Jiménez.



En julio pasado, Bisbal parecía haber iniciado un romance con la Miss Universe 2006 boricua, Zuleyka Rivera, con quien fue a pasar un fin de semana en Culebra (Puerto Rico).Nos hemos reconciliado. No es ningún rumor, es así y punto”, dijo tajante el intérprete de “Avemaría” a la agencia Europapress, según People En Español.

Sin embargo, la actriz de telenovelas dijo después que desistieron de darle otro giro a su amistad. ¿La razón? La distancia, pues ella vive en Miami y él está residiendo en México para fungir como jurado de la competencia de talento televisiva “La voz”.

En agosto, el artista había sido captado por paparazis con Raquel Jiménez, quien, al igual que Zuleyka, es modelo y empresaria. Y ahora, por fin confirmó lo que las imágenes sugerían.



ATRACAN A PUNTA DE PISTOLA A LA HIJA DEL EX PRIMER MINISTRO BRITÁNICO TONY BLAIR EN LONDRES

Kathryn Blair, de 25 años e hija del ex primer ministro británico Tony Blair, fue víctima de un intento de atraco a punta de pistola en Londres del que resultó ilesa, ha informado este jueves la Policía. La joven se encontraba con su novio y varios amigos por una céntrica calle londinense, en el barrio de Marylebone, cuando dos individuos con una pistola amagaron con atracar al grupo en la tarde del miércoles.



Por su parte, un portavoz de los Blair ha aclarado que "Kathryn estaba con un grupo de amigos" y corroboró que "nadie resultó herido" y no les sustrajeron nada. Los agentes creen que este incidente está relacionado con otro intento de robo ocurrido anteriormente en la zona de Boston Place media hora antes. "En ambos casos se vio un arma de fuego pero no se utilizó", agregó el mismo portavoz de la policía.La Policía Metropolitana de Londres ha informado de que el arma fue "vista" pero "no utilizada" y que "ninguna de las víctimas resultó herida y nada fue robado". El cuerpo policial no ha efectuado hasta la fecha ninguna detención relacionada con ese suceso.



KERRY METE PRISA A LA ONU A QUE REACCIONE CON RAPIDEZ AL ATAQUE QUIMICO SIRIO

El secretario de Estado de Estados Unidos, John Kerry, llamó hoy a la comunidad internacional a que reaccione con rapidez al reciente informe de Naciones Unidas que confirmó el uso de armas químicas en Siria este agosto, de cara a la Asamblea General de la ONU que tendrá lugar la semana próxima.

"Queda poco tiempo. No debatamos sobre algo que ya sabemos", dijo Kerry en una comparecencia ante los medios en el Departamento de Estado, y subrayó que todos los datos del informe de Naciones Unidas confirman el uso de gas sarín en el ataque perpetrado el 21 de agosto a las afueras de Damasco.

"Realmente no tenemos tiempo para pretender que cualquier persona puede tener su propia versión de los hechos sobre la cuestión de las armas químicas en Siria", advirtió.

"Esta lucha sobre las armas químicas de Siria no es un juego. Es real. Es importante. Es importante para la vida de las personas en Siria, es importante para la región, y es importante para el mundo que se aplique el acuerdo que obtuvimos en Ginebra", insistió.

Kerry alcanzó la semana pasada tras tres días de negociaciones en la capital suiza un acuerdo con su homólogo ruso, Sergei Lavrov, para obligar a Siria a entregar las armas químicas que posee, de forma "inmediata y total", para su posterior destrucción.

"El régimen de Bachar Al Asad es culpable del ataque químico", continuó el secretario de Estado, quien subrayó que los esfuerzos del Gobierno sirio por eliminar las pruebas de su uso resultaron en vano.

"Así que ahí lo tienen. Se utilizó sarín. El sarín mató. El mundo puede decidir si fue utilizado por el régimen, que ha utilizado armas químicas antes, un régimen que tenía misiles y armas, o si la oposición pasó, sin que nadie lo advirtiera, en un territorio que no controla, para disparar cohetes que no tienen, con un sarín que no poseen, para matar a su propia gente", agregó Kerry.

Al Asad declaró ayer, en una entrevista televisiva, que "llevará un año" destruir las armas químicas en su poder, un plazo superior al dispuesto en el acuerdo de Ginebra, que establece que Siria deberá haber entregado todo ese arsenal antes del final de la primera mitad de 2014.

Mientras tanto, el presidente ruso, Vladímir Putin, dijo hoy que él no puede asegurar al cien por cien que Siria cumpla el plan de eliminación de sus armas químicas, aunque manifestó su esperanza en que ello será posible


iOS 7, LENTO PARA DESCARGAR LA ACTUALIZACIÓN

Desde ayer los fanáticos de Apple pudieron comenzar a descargar el iOS 7, la actualización del software para equipos de esta marca, que vino a refrescar la interfaz, además de traer nuevas funciones.



Sin embargo, la expectación por conseguir la renovación de este sistema operativo, en un comienzo hizo que el proceso fuera más lento de lo normal y la explicación es la alta demanda que hubo en el mundo entero. De hecho, según consigna El País, los primeros chequeos indican que las quejas por parte de usuarios de Apple son mínimas y la mayoría se debe al largo tiempo de espera para realizar la descarga completa del iOS 7.

SUAVIDAD, COLORES Y DELICADEZA

A primera vista, los primeros cambios que incorpora iOS 7 tienen que ver con el aspecto visual que entrega a la pantalla del equipo. El cambio se nota, sobre todo por la organización de los íconos y la diferencia de sus tonalidades que el usuario asimila luego de unos minutos.

Además, Apple volvió a incorporar Facetime -su equivalente a Skype- en el menú de las principales apps.

Otro cambio importante es que una vez que se reinicia el teléfono hay que dar las claves de seguridad y luego de esto la persona recibe un correo donde se explican las mejoras que tiene el nuevo servicio.

OTRAS NOVEDADES

- Manejo a distancia: Junto con poder desactivar aplicaciones a distancia (si es que te roban tu smartphone o tablet), también se puede borrar el móvil o reactivarlo, en caso de que lo recuperes.

- Gmail: La apariencia de Gmail también cambió bastante, pero es cuestión de costumbre para usarlo tan rápido como antes.

- AppStore remozada: Este es uno de los principales cambios. Al abrir la tienda, impacta que se vea tan limpia, además ahora tiene una "lista de deseos" que simula el paso previo a un carrito de compras.

En tanto, la función "populares cerca", muestra cuáles son las aplicaciones más descargadas en el lugar en que se encuentra el usuario. Pero lo más notable es que ahora las actualizaciones se pueden hacer de forma automática.

RASTREO DE PROBLEMAS

Con el fin de hacer una evaluación de la experiencia que han tenido los usuarios con la descarga del iOS 7, Apple activó un servicio de alerta entre sus empleados. Sin embargo, hasta el momento la compañía fundada por Steve Jobs no ha dado más informaciones sobre este ítem.



CON LA UNIÓN BANCARIA, EL EURO ESTA CAVANDO SU PROPIA TUMBA, AL EURO LE QUEDA POCO DE VIDA

En lugar de construir la economía europea, la unión bancaria acabará por destruirla, afirmó el cofundador y director general del banco danés Saxo Bank, Lars Seier Christensen, en una entrevista.



Durante la entrevista, Christensen no solo criticó el mecanismo común de supervisión bancaria, sino que también advirtió que el resultado de su aplicación podría ser similar al del euro, es decir, un fracaso.

El Banco Central Europeo, con sede en Fráncfort, será responsable de supervisar oficialmente más de 6.000 bancos de la eurozona a partir de octubre de 2014. La unión bancaria pretende ser el motor principal para la recuperación y la expansión de economía en Europa. Sin embargo, para el cofundador de Saxo Bank esta no es precisamente la receta ideal para el crecimiento económico.

En su opinión, "los bancos fuertes se debilitarán al apoyar a los bancos débiles". "No solo es muy poco inteligente, sino que también es antidemocrático, ya que, en esencia, es lo que la gente ya ha rechazado", subrayó.

Christensen sostiene que esta nueva unión bancaria sería como una extensión del experimento fallido del euro.

"El euro es un lastre importante en el crecimiento, destruye las economías y continuará haciéndolo" Según el director general de Saxo Bank, el euro debería ser desmontado no en 17 monedas distintas, sino tal vez en dos, tres o diez diferentes.

"No veremos ningún crecimiento en Europa hasta que no nos ocupemos de este problema. Grecia, Portugal y Alemania no pueden compartir la misma moneda, simplemente no funciona", afirmó Christensen.

Otra opción para sacar a flote el euro sería que Alemania optase por el abandono de la moneda única y que el resto de las naciones lucharan por salir de esta compleja situación, agregó.