lunes, 16 de diciembre de 2013

"Si enciendo la calefacción, no tengo dinero para comer"

Loli Blasco vive junto a su hijo en paro en un piso de alquiler del Actur con una pensión de invalidez de 392 euros. Este es el tercer invierno que no puede encender la calefacción. 


El último invierno que Loli encendió la calefacción fue el de 2010, cuando le operaron de la espalda y tenía muchos dolores (y mucho frío). Loli Blasco, zaragozana de 58 años, vive con su hijo, en el paro, en un piso de alquiler social en el Actur. Cobra 392 euros de una pensión de invalidez y hace milagros para llegar a fin de mes.

"Si enciendo la calefacción, no tengo dinero para comer. Solo la ponemos algunas veces cuando nos vamos a duchar. Llego muy justa, y gracias a la ayuda de mucha gente del barrio. Por cobrar una pensión de invalidez me dice la trabajadora social que no tengo derecho a ninguna otra ayuda: ni autobús gratis, ni ayudas de urgente necesidad del Ayuntamiento, ni IAI, ni el Redistribuye", afirma.

Loli hace cuentas cada mes: casi 200 euros de alquiler, 93 de luz y gas, 25 o 28 de teléfono y 17 de un seguro. Le quedan 54 para comida, ropa, imprevistos o extras. Un mes se le rompió la lavadora y no pudo pagar el alquiler. Loli, caspolina de nacimiento que lleva 30 años en Zaragoza, ha trabajado de peluquera y en limpieza, hasta que los dolores no le permitieron seguir trabajando hace cuatro años. Ahora tiene que recurrir a ayudas de entidades sociales del barrio y de vecinos.

"Al principio me ayudaron de Cáritas, pero luego me dijeron que estaban saturados y había gente que lo necesitaba más que yo. Una vez al mes voy a una iglesia evangélica que reparte lotes de comida. Alguna amiga me da a veces algo de comida. Una frutería del barrio, Frutas Visiedo, reparte al final del día lo que le sobra y está en buen estado. Y sobre todo me he sentido muy arropada por la Plataforma Solidaria Actur-Parque Goya. Nos ayudamos unos a otros, celebramos cosas, hacemos charlas, hablamos de política y de todo. Somos como una gran familia", asegura.


"La solidaridad de la gente está llegando donde no llega la Administración. Hay muchas familias del barrio con graves carencias y no están recibiendo ayudas suficientes por parte de los servicios sociales. Vivimos una situación de emergencia", afirma Asun Gulina, miembro de la Plataforma Solidaria Actur-Parque Goya.

La Plataforma nació en febrero de 2011 para intentar dar respuesta a los crecientes problemas sociales del barrio. Se reúnen en la sede de la asociación Puente de Santiago (Margarita Xirgú, 2-4). Organizan charlas, cenas, participan en concentraciones, hacen labores de mediación ante las instituciones, y buscan comida de supermercados, tiendas o donaciones para repartir entre los vecinos.

Si quieres mas información de como ayudar, manda un mail a ventatodo@hotmail.com

IU-ICV plantea el martes al Congreso prohibir cortar la luz, gas o agua por impago durante el invierno

La Izquierda Plural (IU-ICV-CHA) defenderá este martes ante el Pleno del Congreso una proposición de ley de Medidas para prevenir la pobreza energética. 



La Izquierda Plural (IU-ICV-CHA) defenderá este martes ante el Pleno del Congreso una proposición de ley de Medidas para prevenir la pobreza energética, en la que se incluyen ideas como prohibir el corte de suministro de luz, gas o agua durante los meses de invierno a las familias con dificultades económicas que no paguen su factura o aplicar el IVA reducido a los suministros domésticos de gas y electricidad.

La portavoz de Energía de la coalición, Laia Ortiz, defiende en su iniciativa que la pobreza energética es "la situación que sufre un hogar incapaz de pagar una cantidad de servicios de la energía suficiente para la satisfacción de sus necesidades domésticas y/o cuando se ve obligado a destinar una parte excesiva de sus ingresos" a este fin.

Un fenómeno que, según la Encuesta de Presupuestos Familiares (EPF) y la Encuesta de Condiciones de Vida (ECV) sufre el 10% de la población española (4 millones de ciudadanos) y sigue en aumento sin que se haya conseguido visibilizar el problema pese al "impacto profundo" que tiene tanto en la calidad de vida como en la salud y la esperanza de vida de las personas.

LA UE PIDE MEDIDAS

De hecho, la Izquierda Plural recuerda en el texto, que recoge Europa Press, que la propia Unión Europea ya insta en una de sus directivas a los estados miembros a adoptar medidas para atajar este fenómeno, que se está viendo agravado por la crisis económica, sobre todo en un país como España, donde se paga uno de los precios de la electricidad más caros del continente.

El Gobierno excluye de la Sanidad a los parados que pasen fuera de España más de 90 días al año

La decisión está tomada y pendiente de su aprobación en el Senado el próximo día 18 de diciembre. Esta medida afectaría aproximadamente a unos 40.000 españoles desempleados que en este momento están fuera del país.


El Presupuesto del Estado de 2014, que está previsto que se apruebe el próximo 18 de diciembre, incluye una medida no exenta de polémica: excluye de la Sanidad pública a los parados que pasen más de 90 días al año fuera de España. Esta disposición viene denunciándola desde hace tiempo el diputado de Izquierda Unida (IU), Gaspar Llamazares, que cifra en unos 116.000 los parados que están fuera del país; de los cuales unos 40.000 serían españoles. Estas personas, cuando vuelvan a España, habrán perdido su tarjeta sanitaria.

"La decisión está tomada y pendiente de su aprobación en el Senado. No creo que el Gobierno haya hecho ninguna enmienda. Vamos por el mismo camino de hace unos meses tras la aprobación del RD 16/2012". Este Real Decreto, según Llamazares, introduce criterios de privatización en la financiación y en el aseguramiento.El diputado de IU cree que con estas medidas caminamos hacia "un modelo de seguros similar al alemán". "El Gobierno quiere destruir colectivos para crear un mercado interno", afirma con rotundidad.

Por otra parte, el informe 'El gasto sanitario en España', elaborado por CCOO, pone de relieve la ruptura de la universalidad de la Sanidad que se ha producido con el RD 16/2012, que dejó sin tarjeta sanitaria a más de 800.000 inmigrantes irregulares, una medida que no se entiende "desde un punto de vista social ni económico". Según denuncian desde esta organización: "El sistema nacional de salud está cojo de buen gobierno; falta de transparencia, responsabilidad, rendición de cuentas y capacidad para poder decir las cosas en voz alta".

A diferencia de CCOO, los datos del Gobierno señalan que en realidad son casi 750.000 personas (50.000 menos) las que han perdido su tarjeta sanitaria al no figurar como aseguradas o beneficiarias desde que entró en vigor la reforma sanitaria en septiembre de 2012. Para Llamazares, que considera que el ministerio de Sanidad es un caballo de Troya, en realidad de lo que se trata es de "excluir colectivos o excluir prestaciones". Y señala que también están excluidos del sistema sanitario los marginados y los sin techo.


Recortes en el personal sanitario

Por otra parte, las reformas en Sanidad no solo afectan a los pacientes. También dan de lleno a los médicos y profesionales sanitarios. El Sistema Nacional de Salud (SNS) ha perdido más de 53.000 empleos entre 2011 y 2013, lo que supone casi un 10% de la plantilla. Estos recortes, según denuncia CCOO, han afectado fundamentalmente a mujeres y, sobre todo, a personas con contratos de interinos o eventuales.
El responsable de política sanitaria del sindicato, Fernando Puig-Samper, subraya que "el SNS está cojo de buen gobierno; falto de transparencia, responsabilidad, rendición de cuentas y capacidad para poder decir las cosas en voz alta". El estudio augura una "etapa de fuertes turbulencias" como consecuencia de la diminución del gasto sanitario desde un 7,2% del PIB en 2007 al 5,4% en 2016, según las previsiones del Gobierno.

A todo esto hay que añadir la inminente reglamentación de los productos homeopáticos. Algo que ha levantado ampollas en varios ámbitos. Desde el PSOE ya han pedido al Gobierno que se base en el "rigor científico" a la hora de adoptar cualquier decisión de cara  reglamentar los productos homeopáticos. Medidas como esta vienen a demostrar, en palabras de Gaspar Llamazares, "el desbarajuste de la ministra de Sanidad". El desbarajuste de lo que está pasando, "nunca ha sido tan desordenado y caótico el sistema sanitario", insiste Llamazares, que cree que esto es consecuencia de "un modelo híbrido en el que no sabemos lo que queremos".

Las leyes que cambió Madrid para cumplir las condiciones de Eurovegas

Eurovegas no estará en Madrid. Algunas de las condiciones que el magnate Sheldon Adelson puso para construir el macrocomplejo de casinos en la Comunidad tuvieron su reflejo en cambios de leyes que se han desarrollado, aprobado y plasmado en los últimos meses. Estas son algunas...

- El vehículo legal: los Centros Integrados de Desarrollo
En diciembre de 2012, la Comunidad de Madrid aprobó, dentro de una ‘ley escoba’ llamada de Medidas Fiscales y Administrativas, el vehículo legal para la implantación del macrocasino Eurovegas en la región. El nombre que se le otorga poco tiene que ver con el fin: Centros Integrados de Desarrollo, una figura legal integrada dentro de los Proyectos de Alcance Regional. Sin citarlo, el nombre de Eurovegas estaba ya detrás de toda la filosofía.
Según la Ley, los Centros Integrados de Desarrollo se destinan a “complejos de promoción privada de dimensiones considerables, que tengan por objeto la prestación integrada de actividades de muy diverso signo (industriales, turísticas, de convenciones y congresos, de ocio, juego, culturales, comerciales, sanitarios)”.
La normativa recoge ya que se presenta un “escenario” que requiere un “nuevo marco regulador” que ofrezca “seguridad jurídica a los operadores de los Centros Integrados de Desarrollo, a las empresas que desarrollen las actividades de juego presentes en tales Centros, así como a los jugadores y participantes en tales actividades”.
La normativa recoge que los casinos de juego de Centros Integrados de Desarrollo (Eurovegas) plantean “situaciones y nuevos escenarios no contemplados por la normativa general vigente en materia de juego”.
- Régimen fiscal mucho más favorable
El régimen fiscal para Eurovegas sería mucho más favorable tras la aprobación de la Ley de Medidas Fiscales y Administrativa. Por ejemplo, la base imponible de los casinos, que anteriormente eran “los ingresos brutos que los casinos obtengan procedentes del juego o las cantidades que los jugadores dediquen a su participación en los juegos” se reduce en la nueva norma, ya que se descuenta “la cantidad dedicada a premios”. Además, se reduciría en “el importe de las pérdidas por deterioro de los créditos concedidos a los jugadores”.
Además se bajó el tipo tributario aplicable. Con anterioridad se fijaban tipos en función de los ingresos del casino, hasta un máximo de 4,4 millones de ingresos, al que se le aplicaba el 55% (el que se usaba en la práctica). Ahora, ese tipo se queda en el 10%.
También se añadieron una serie de bonificaciones, por ejemplo, en el Impuesto de Bienes Inmuebles y en el de Actividades Económicas. También, según la Ley de Medidas Fiscales y Administrativas, se les aplicaría una bonificación por creación y mantenimiento de empleo y una bonificación del 95% sobre la cuota de operaciones sujetas al Impuesto sobre Transmisiones Patrimoniales. También tendrían una bonificación anual del 9% en las inversiones para la compra de material.

- Monopolio durante 10 años
Adelson había puesto como requisito no tener nueva competencia durante al menos 10 años. También este requisito adoptó forma legal. La Ley de Patrimonio Histórico de la Comunidad de Madrid, aprobada el pasado mes de junio, señala que “el plazo durante el cual no se autorizará” la implantación en Madrid de nuevos casinos “se mantendrá, como máximo, hasta diez años después de la completa finalización del Centro Integrado de Desarrollo”, según reza la disposición final primera de la citada Ley.
El plazo sin nuevos competidores se condiciona a las inversiones. Así, el “máximo de 10 años” sería si se cumplen “íntegramente las inversiones comprometidas en los términos del Proyecto aprobado”. Pero si las inversiones son menores, el plazo sería proporcional: “este plazo se reducirá en proporción a los casinos que efectivamente se hayan puesto en funcionamiento”.

Salvaguarda para los dos casinos de Madrid
Los casinos de juego en funcionamiento quedaron al margen de esa salvaguarda que se le concedió a Eurovegas: los casinos de juego en funcionamiento tendrían “derecho a obtener la autorización para la instalación, apertura y funcionamiento” de una “sala apéndice”. Ese es el caso de los dos casinos de la Comunidad de MadridTorrelodones y Aranjuez, que han buscado ubicación para sus delegaciones (o “salas apéndice”) en el centro de Madrid y que tienen previsto inaugurar próximamente.

- Un descubrimiento arqueológico no sería impedimento
Según ha denunciado la oposición política, la Ley de Patrimonio Histórico aprobada en la Comunidad de Madrid en junio eliminaba los trabajos de arqueología preventiva antes de iniciar unas obras. Es decir, no serían necesarias “acciones de investigación arqueológica” que se llevan a cabo antes de comenzar, por ejemplo, una nueva construcción, pues desapareció ese requisito en la nueva norma, que sustituía a la anterior de 1998.

- Lo que nunca fue, pero pudo haber sido: ley de tabaco
Nunca llegó a cambiar, pero era la intención del Gobierno: cambiar la ley de tabaco para permitir que se pudiera fumar en el área del macrocasino. Hasta el propio Mariano Rajoy declaraba a mediados de noviembre que “no vería mal” que la Comunidad de Madrid modificara la norma antitabaco. “La Comunidad de Madrid quiere hacerlo, el Gobierno no lo ve mal. Son muchísimos puestos de trabajo, puede hacer de Madrid un polo de atracción para ciudadanos europeos y de otros mucho sitios", defendió en una entrevista concedida a RNE y recogida por Europa Press.

Desvinculan al padre de Messi de una trama de blanqueo de dinero del narcotráfico

La Guardia Civil y las autoridades colombianas desvinculan a Jorge Messi, el padre de la estrella del Fútbol Club Barcelona, de una trama de blanqueo de dinero del narcotráfico.


Según publicó este lunes el diario español 'El Mundo', la Unidad Central Operativa de la Guardia Civil (UCO) investigaba desde hace varios meses una confabulación de blanqueo de dinero procedente del narcotráfico en cuyo epicentro podría hallarse el progenitor de uno de los mejores futbolistas del mundo.

El rotativo aseguraba que el caso se destapó a raíz de unas investigaciones de la UCO sobre cómo eventos con fines benéficos, como los partidos denominados 'Amigos de Messi', así como conciertos de rock de estrellas musicales de países de Sudamérica, podrían ser utilizados por importantes narcotraficantes para blanquear enormes sumas de dinero.

Sin embargo, la familia de Lionel Messi negó de plano estas acusaciones y considera que se trata de una campaña para desprestigiar al jugador del Barcelona. Varios medios españoles apuntan que los abogados de los Messi estarían evaluando la posibilidad de emprender acciones legales contra el diario 'El Mundo'.

Acusaciones que desprestigian

Presuntamente, el papel de Jorge Messi, padre del jugador argentino, habría sido el de servir de contacto con las bandas de la droga, cobrando una comisión de entre el 10% y el 20% del dinero blanqueado. El esquema utilizado podría consistir en alterar la cantidad de entradas vendidas de la denomina 'fila 0', es decir, de las entradas que se venden para las personas que no van a asistir al evento, ya que al tener un fin benéfico prefieren sólo comprar la entrada sin la intención de ir al estadio. Eso proporciona una situación ideal a los narcos y en cada uno de esos eventos se pueden lavar varios millones.

Según 'El Mundo', cuatro futbolistas del club catalán (Leo Messi, Dani Alves, Pinto y Mascherano) fueron interrogados por la UCO y han prestado declaración en el juzgado que lleva la instrucción del caso. Los futbolistas han dejado claro que parecen no saber nada del tema y que sólo participaron en los eventos benéficos que les ofrecieron.

Este escándalo de la familia Messi se sumaba a una demanda de la Fiscalía de Delitos Económicos española, supuestamente por defraudar más de 4 millones de euros ocultando sus ingresos. Posteriormente, los Messi pagaron cinco millones de euros a Hacienda, suma correspondiente a la deuda contraída por el futbolista desde 2007 a 2009 más los intereses.

Los moradores de las cuevas de Granada evitan el desalojo

Las cuevas de San Miguel, en Granada (España), seguirán siendo el hogar de decenas de familias. La solidaridad de muchos vecinos ha impedido que el ayuntamiento lleve a cabo el desalojo, al menos de momento.



"El desalojo sería la pérdida de la forma de vida que tenemos aquí en el cerro", se indigna Inma, una estudiante que vive en una de las 8 cuevas que el Ayuntamiento quiere desalojar. Junto a ella vive otra comunidad senegalesa que utiliza la cueva como templo para rezar 2 días a la semana y donde algunos también se quedan dormir.

Los habitantes reconocen que las cuevas necesitarían una rehabilitación, porque no tienen luz ni agua. "Nosotros no nos oponemos a que se legalicen estas cuevas, se ponga agua y luz", explican al tiempo que niegan que exista riesgo de que se vengan abajo. "Esto lleva más de 10 años y no se ha caído. Así es que no, ningún miedo. Además, se está bastante a gusto, la tranquilidad, el sitio que es precioso… Para nada nos vamos", se reafirma Marga.


"Los informes de ruinas son de 2010, lo que es una auténtica vergüenza, porque si desde 2010 todavía no se han caído es una más de las mentiras que se descubren de este ayuntamiento del PP", dijo Antonio Redondo, portavoz del grupo 'Stop Desahucios Granada'. Según él, se trata de "otro intento más de seguir con la actividad especulativa y quitar los derechos a los moradores".




Los locales también denuncian que los informes se hicieron sin que ningún experto entrara en las cuevas y piden un segundo peritaje. "Cuando se decreta el desalojo por ruina se deben elaborar planes a medidas, para realojarlos, imagínate que estamos en pleno diciembre, ¿qué hacen estas familias?", expresa Marisa Dávila, de Abogados en Red.
 
Por su parte, el Gobierno autonómico ha ofrecido rehabilitar las cuevas, pero el Ayuntamiento insiste en que se trata de suelo no urbanizable, dice que no son viviendas y que ese proyecto podría durar mucho tiempo. "No estamos hablando ni de viviendas, ni de infraviviendas, ni de familias que vivan allí, de personas que vivan allí, estamos hablando de una zona que no es residencial, y allí no hay viviendas, y como lo que hay no son viviendas no se pueden rehabilitar porque no son viviendas", expresó la Concejalía de Urbanismo.

Sin embargo, en los propios registros municipales consta oficialmente que sí que hay gente viviendo allí. Según la oposición y los vecinos, la verdadera intención de Urbanismo es echarles para construir un complejo turístico. "Como contexto lo que ocurre en Brasil, que quieren echar a la gente más pobre de las favelas [...]. Es decir que es una lucha de clases básicamente", opina Juan Parra, vecino del cerro de San Miguel.

"El ayuntamiento lo que quiere es limpiar la era, porque detrás lo que hay son intereses urbanísticos e intereses especulativos", opina Paco Puertadura, portavoz de Izquierda Unida, explicando que lo que estaba previsto hacer en el cerro de San Miguel es un mirador con restaurante, unos centros de interpretación y una serie de alojamientos turísticos.

 
El ayuntamiento quiere llevar el caso a los juzgados para que ordene los desahucios, y los vecinos también, ya que así -dicen- no dependerán solo de las decisiones políticas. De momento, las cuevas del cerro alto de San Miguel han resistido a un nuevo intento de desalojo.

El falso intérprete para sordos del funeral de Mandela ayudó a quemar vivos a 2 ladrones

El falso intérprete que supuestamente traducía al lenguaje de señas en la ceremonia de homenaje al difunto expresidente sudafricano Nelson Mandela formó parte de un grupo de personas que quemó vivos a dos ladrones hace 10 años.


En 2003 Thamsanqa Jantjie, el traductor que puso en ridículo al Gobierno de Sudáfrica, participó en el asesinato de dos ladrones que habían robado un televisor quemándolos vivos con la ayuda de neumáticos. Un primo y tres amigos de Jantjie declararon, bajo condición de anonimato, que él nunca fue enjuiciado por esos homicidios debido a que las autoridades determinaron que no era mentalmente apto para ser sometido a juicio. Sin embargo, los otros sospechosos del delito fueron procesados en 2006.

En lugar de ser juzgado, Jantjie fue internado en una institución para enfermos mentales durante más de un año, dijeron las fuentes a AP. Tras regresar a Soweto (área urbana ubicada al suroeste de Johannesburgo) comenzó de repente a trabajar como intérprete de lengua de signos en actos del Congreso Nacional Africano, partido en el Gobierno de Sudáfrica desde el establecimiento de la democracia en 1994.

"Fue un asunto comunitario, lo que se podría llamar justicia efectuada por una turba; también estuve ahí", señaló Jantjie al periódico 'Sunday Times' de Johannesburgo. Según la cadena de televisión sudafricana ENCA, desde 1994 el traductor se había enfrentado también a cargos de violación, robo, daño intencional a la propiedad y secuestro.

El falso intérprete declaró la semana pasada que padece esquizofrenia y que alucinó y vio ángeles mientras gesticulaba sin coherencia cuando estaba a solo un metro del presidente estadounidense Barack Obama y otros líderes mundiales. Mientras, las autoridades sudafricanas realizan una investigación para saber quién contrató a Jantjie para que tradujera a los sordos durante la ceremonia fúnebre de Mandela y cómo es que recibió la autorización de los responsables de seguridad.

Ya tenemos el nuevo anuncio Campofrío "Hazte Extranjero" (videos)

Cuánto revuelo se ha montado por la campaña que habréis podido ver estos días en la televisión en relación con #HazteExtranjero. Hasta montaron una página web en la que te decían que te apuntaras y que ellos corrían con todo el papeleo. Que sólo tenías que elegir el país del que te querías hacer ciudadano. Y vaya si ha tenido éxito. Las redes sociales hirviendo, sobre todo Twitter. Y con tantos detractores como seguidores de algo que no se sabía muy bien quién lo organizaba, pero que tenía muy buena pinta y podía estar muy bien. Y va y resulta que la campaña la ha hecho Campofrío, siguiendo en su línea del anuncio de Navidad del año pasado.

Ya se especulaba durante estos días del origen de la campaña, pero lo que no había transcendido era la segunda parte y que hoy ha salido a la luz.

HAZTE URUGUAYO

HAZTE INGLÉS

HAZTE HOLANDÉS

HAZTE FRANCÉS

HAZTE FINLANDÉS

HAZTE CHINO

HAZTE CANADIENSE

HAZTE EXTRANJERO


Va a ser verdad eso que dicen que sacar el tema de la crisis y ponerle un poco de humor tiene éxito, verdad? Lo de tocar la fibra sensible de la nación te asegura éxito rotundo.

Al igual que el año pasado, la agencia McCann Erickson nos trae esta visión llena de tópicos de los españoles, o de los extranjeros. No sé qué tienen que decir los Noruegos de este anuncio, que los ponen contrarios a tener contacto personal en público. Que igual es cierto, pero bueno, igual sobraba.

Y menos mal que todos los jóvenes que se marcharon al extranjero, que salían en el anuncio del año pasado, y que decían que volverían, este año vuelven seguro, y como españoles.

Entre el gran elenco de cómicos, actores, cantantes, presentadores de televisión, etc, que aparecen en el anuncio, y que muchos repiten de la temporada pasada, hay que destacar de una manera muy importante, y reconocer que está que se sale, a Chus Lampreave, que es una de las más longevas actrices de nuestra filmografía, y que le tengo un cariño especial.

Y esa frase final de “uno puede irse pero no hacerse”. Si no, que se lo dijeran a la grande Lola Flores, cuando dijo lo de “si me queréis, irse”. A que quedaría raro diciendo “si me queréis, hacerse”



Penélope Cruz tiene el mejor cuerpo de 2013

El atractivo físico de la estrella española supera al de otras intérpretes, como Sandra Bullock y Jennifer Lawrence, en opinión de la revista Fitness Magazine.


La espectacular figura que lució Penélope Cruz en la presentación londinense de 'El Consejero', que tuvo lugar escasas semanas después de dar a luz a su hija Luna, no solo le valió un sinfín de halagos por la rapidez con la que fue capaz de librarse de los kilos de más, sino que también ha sido determinante para que la revista Fitness Magazine le haya nombrado ahora la celebridad con el mejor cuerpo de 2013; un título que relega a un segundo plano a otras famosas internacionales como Sandra Bullock y Jennifer Lawrence, segunda y tercera del listado respectivamente.

"Su obsesión por la dieta mediterránea, bailar en su tiempo libre y correr detrás de sus hijos ha hecho que Penélope Cruz recupere su exuberante figura en un tiempo récord", apunta la citada publicación sobre la diva española.

Aunque la estrella de cine se niega a someterse a un estricto régimen y asegura evitar el exceso de ejercicio físico, el portal de belleza Motley Health asegura que, entre los secretos de belleza de la guapa madrileña, se encuentra la apuesta por la dieta vegetariana que inició en el año 2000 y su rechazo absoluto a cualquier ingesta de carne.

Pese a que nunca ha confirmado en público su apuesta por el vegetarianismo, Penélope siempre ha presumido de los positivos efectos que tienen en su organismo los productos más típicos de la dieta mediterránea, ya que en su consumo responsable y equilibrado reside la clave de una silueta tan atractiva como sana. "Me encanta cocinar y siempre trato de hacer yo la comida cuando estoy en casa. Los alimentos frescos y las recetas de la cocina mediterránea son realmente la clave de mi buen estado físico. No pienso someterme a dietas de choque ni me voy a matar en el gimnasio para cuidarme. Con alimentarme de forma saludable me basta, y para eso hay que tener mucho cuidado con lo que se come", explicaba la actriz en una entrevista al diario India Times.

¿Eres de los que toman fotos en los museos haciendo el bobo?

¿Eres de los que toman fotos en los museos de las obras que ves o autofotos tuyas con ellas? Hemos encontrado en la red algunas de las fotos más divertidas relacionadas con museos o arte en exteriores.

Todos contamos con fotos de la Mona Lisa del Museo del Louvre de París o del Jardín de las Delicias del Museo del Prado. Fotos que tomamos en nuestros viajes de turistas pero que después su única función es ocupar espacio en nuestro disco duro porque jamás son de utilidad. Esto puede cambiar después de ver estas imágenes que te servirán de inspiración para tu próxima visita a un museo.












Los 10 beneficios de beber agua con limón cada mañana

Aunque no lo parezca, tomar un vaso de agua con limón por la mañana es un hábito que puede mejorar tu salud significativamente. ¿Por qué? Porque, como es sabido, tomar un vaso de agua con limón en ayunas es ideal para lograr una limpieza de hígado y ayudar a nuestro sistema digestivo a empezar el día con el pie derecho. Por si todo esto fuera poco, el agua con limón nos proporciona potasio, calcio, fósforo y magnesio, entre muchos otros beneficios.


A continuación te presentamos 10 razones por las que es más que recomendable tomar agua con limón cada mañana:

1- Mejora el sistema inmune

Los limones son ricos en vitamina C y potasio, lo que estimula la función cerebral y nerviosa. El potasio, además, ayuda a controlar la presión sanguínea.

2- Equilibra el pH

El limón es uno de los alimentos más alcalinos que existen. Si bien tiene ácido cítrico, no crea acidez una vez que el cuerpo lo ha metabolizado, por lo que logra reducir la acidez general de nuestro organismo.

3- Ayuda a perder peso


Para perder peso es bueno llevar adelante una dieta más alcalina. En este sentido, los limones son ideales, ya que contienen pectina, un tipo de fibra que favorece la pérdida de peso.

4- Mejora la digestión

Los limones estimulan la producción de bilis, que es un ácido requerido para la digestión, ayudando a evitar constipación y acidez.

5- Es diurético

Los limones incrementan la frecuencia urinaria del cuerpo, lo que ayuda a eliminar toxinas y mantener un tracto urinario saludable.

6- Limpia la piel

Beber agua con limón ayuda a purgar las toxinas de la sangre, lo que se traduce en una piel más sana. Además, gracias a la vitamina C logramos prevenir y reducir arrugas.

7- Mejora el aliento

El ácido cítrico mata las bacterias, por lo que beber agua con limón ayuda a aliviar dolores dentales y prevenir la gingivitis.

8- Alivia problemas respiratorios

Tomar agua tibia con limón ayuda a eliminar infecciones y reducir la tos.

9- Nos ayuda a mantener un equilibrio

Esto se debe a que la vitamina C es uno de los primeros elementos que se agotan cuando nuestro cuerpo y mente son sometidos a estrés.

10- Ayuda a minimizar la ingesta de café

Normalmente, luego de tomar un vaso de agua tibia con limón se elimina el deseo por tomar café.

La aspirina es uno de los mejores remedios para el dolor de garganta

La tradicional miel y los productos con mentol también han probado ser eficaces controlando la tos y el dolor en la zona.


Hacer gárgaras (sin tragar) con un par de tabletas de aspirina disueltas en agua reduce la intensidad del dolor de garganta en sólo un par de horas, sostiene un estudio de la Universidad de Cardiff. El efecto dura por más de seis horas, reporta The Daily Mail.

Inhalar productos que contienen mentol también resulta útil, según esta investigación.

"Entrega alivio a la congestión nasal, produciendo una sensación fría en la nariz, a la vez que alivia los síntimas del dolor de garganta y la tos con una acción anestésica local", dice el profesor Ron Eccles, que lideró el estudio.

Algunos tipos de miel también pueden combatir las infecciones de garganta, ya que contienen peróxido de hidrógeno, que tiene propiedades antibacterianas, según expertos de la Universidad Waikato, en Nueva Zelanda.

Por otra parte, darle miel a los niños antes de dormir es más efectivo para el control de la tos nocturna que el uso del dextrometorfano, presente en muchos jarabes, señala una investigación de la Universidad de Maryland.

CR7 inaugura su museo en Madeira y destaca que ha dejado un hueco para '"a Décima"

Cristiano Ronaldo inauguró en Madeira el museo que recorre toda su carrera deportiva mediante premios individuales y colectivos. El delantero del Real Madrid atendió a la prensa y declaró, entre otras cosas, que en la exposición "siempre hay hueco para la Décima y espero que sea este año".


El museo cuenta con 150 trofeos, desde el primero que ganó en 1993 con el Andorinha hasta el Balón de Oro o el premio Pichichi. Además, también cuenta, entre otras, con las réplicas de la Liga de Campeones conseguida con el United y la Liga y la Copa conseguida con el Real Madrid.

"Es un orgullo para mí tener un museo en la ciudad que me vio nacer. No me gustaría mencionar ningún trofeo en particular, son todos muy especiales y se los debo a todos mis compañeros. Espero ganar muchos más". aseguró CR7.

SOBRE EL BALÓN DE ORO


Cristiano volvió a dejar claro que el Balón de Oro no le quita el sueño. "Es un trofeo más". Además, no desvela si tiene decidido acudir a la gala de la FIFA: "Estoy en conversaciones con el club y ya veremos que pasa".

Por último, también habló sobre el sorteo del para Brasil 2014.

"Queremos hacer un gran Mundial, tenemos un grupo difilcil y tendremos que dar lo mejor para llegar lejos".


¿Por qué las mujeres necesitan dormir más?

Las mujeres con problemas de sueño o bien que padecen algún trastorno del sueño, tienen un mayor riesgo de padecer diabetes tipo 2, derrame cerebral, depresión y mal humor en general, según un estudio de Universidad de Duke en Durham, Carolina del Norte.



Por el contrario, los hombres parecen no ser tan vulnerables ante estos problemas de sueño, explican los especialistas luego de evaluar a participantes de ambos sexos respecto a sus condiciones generales de salud y sentimientos, como ira, enojo, depresión, tristeza, entre otros.

¿Problemas de sueño?

En su estudio, los científicos observaron que determinados problemas de sueño afectaban más a las mujeres, como una mala calidad del mismo, dificultad para conciliarlo (más de 30 minutos), interrupciones frecuentes (al menos dos veces a la semana), lo que a la postre generó mal humor y una mayor propensión al deterioro de la salud física.

Las mujeres con problemas de sueño también mostraron en los resultados de la investigación, mayores niveles de varios marcadores ligados a la inflamación que puede conducir al engrosamiento de las arterias, así como al aumento de riesgo de enfermedad cardíaca.

Asimismo, explica Edward Suárez, profesor asociado en el departamento de psiquiatría y ciencias conductuales de Duke, los problemas de sueño en mujeres se vincularon a niveles más elevados de fibrinógeno, un factor de coagulación que ha sido asociado a un derrame cerebral, lo que no sucede con los hombres, cuyos niveles son más bajos.

Las diferencias entre ambos sexos respecto a los problemas de sueño y sus consecuencias, a decir de Suárez, se atribuyen a las variaciones en la actividad de la cantidad de sustancias naturales en el cuerpo, como el aminoácido triptófano, la serotonina, un neurotransmisor, y la hormona melatonina.

Además, durante el síndrome premenstrual las mujeres sufren deterioro en la calidad del sueño debido a los estrógenos.

Las mejores bebidas para brindar en navidad

La palabra brindar deriva del alemán y significa "te lo ofrezco" y en festividades el brindis no puede faltar. La especialista Paola Zarza, miembro de la Fundación Mexicana de Dermatología (FMD) revela que el consumo de bebidas puede representar hasta 55% de la ingesta energética (calorías) en una persona.


Por ello en Salud180.com y con datos del Instituto Nacional de Salud Pública te presentamos las calorías contenidas en las distintas bebidas alcohólicas que se consumen de manera habitual durante los “brindis” para que elijas mejor.
¡Elige "salud!

1. Cerveza (330 ml) Contiene 135 calorías. Si decides brindar con esta bebida te recomendamos que sea cerveza light ya que 330 mililitros contienen solamente 85 calorías.

2. Champaña. En 30 mililitros de esta bebida existen 87 calorías.

3. Cuba (190 ml) Contiene 180 calorías. Si eliges prepararla con un refresco "light" reduces su contenido calórico casi a la mitad (100 calorías).

4. Vino. 150 mililitros de vino tinto contienen 115 calorías, si eliges vino blanco la diferencia es poca, ya que 150 mililitros contienen 105 calorías.

5. Tequila. En este caso el tequila cuenta con un alto valor calórico: en 45 mililitros consumes hasta 119 calorías.

6. Ron. 45 mililitros de ron contienen 100 calorías.

Otras "clásicas"

Bebidas energéticas. Adicionadas con estimulantes como la taurina una lata contiene hasta 108 calorías.

Atole. Es una bebida caliente y libre de alcohol prepáralo tú misma, ya que un atole industrializado y con sabores cuenta con hasta 217 calorías, comparado con uno casero que en promedio llega a tener hasta 200 calorías.

“Ponche” Elaborado con frutas naturales y previamente picadas llega a tener hasta 114 calorías.
De acuerdo con la Norma Oficial Mexicana NOM-142-SSA1-1995.Bienes y servicios. Bebidas alcohólicas. Especificaciones sanitarias. Etiquetado sanitario y comercial se debe revisar la etiqueta adherida en las bebidas alcohólicas.
Todas las bebidas deben cumplir las normas establecidas que garantizan que los productos contengan y mantengan las especificaciones requeridas para el consumo. ¡Disfruta sin excesos!

Decoran un árbol de Navidad con consoladores y ordenan retirarlos

Las autoridades de Milán han solicitado a la dueña de un árbol de Navidad que adornaba las calles de la ciudad que retire los adornos que lo decoraban: Eran juguetes sexuales.


Se ha dado en llamar 'El árbol del placer' y el título no iba desencaminado.

Ha lucido durante unos días en las calles de Milán, según podemos leer en el diario británico Metro, pero las autoridades han solicitado a su responsable que lo 're-decore'.

Y es que la responsable del 'Árbol del Placer' de Milán es la dueña de una web de artículos y juguetes sexuales y lo ha decorado, en vez de con bolitas, con juguetes como vibradores o estimuladores vaginales (nunca penes, que conste).


La dueña ha acatado la orden y los ha retirado.

Investigan al padre de Messi por presunto blanqueo de dinero del narcotráfico

Jorge Messi, el padre de la estrella del Fútbol Club Barcelona, está siendo investigado por su presunta relación con una red de narcotráfico.


Según publica el diario español 'El Mundo', la Unidad Central Operativa de la Guardia Civil (UCO) investiga desde hace varios meses una confabulación de blanqueo de dinero procedente del narcotráfico en cuyo epicentro podría hallarse el progenitor de uno de los mejores futbolistas del mundo.

El rotativo publica que el caso se destapó a raíz de unas investigaciones de la UCO sobre cómo eventos con fines benéficos, como los partidos denominados 'Amigos de Messi', así como conciertos de rock de estrellas musicales de países de Sudamérica, podrían ser utilizados por importantes narcotraficantes para blanquear enormes sumas de dinero.

Presuntamente, el papel de Jorge Messi, padre del jugador argentino, habría sido el de servir de contacto con las bandas de la droga, cobrando una comisión de entre el 10% y el 20% del dinero blanqueado. El esquema utilizado podría consistir en alterar la cantidad de entradas vendidas de la denomina 'fila 0', es decir, de las entradas que se venden para las personas que no van a asistir al evento, ya que al tener un fin benéfico prefieren sólo comprar la entrada sin la intención de ir al estadio. Eso proporciona una situación ideal a los narcos y en cada uno de esos eventos se pueden lavar varios millones.

Según 'El Mundo', cuatro futbolistas del club catalán (Leo Messi, Dani Alves, Pinto y Mascherano) fueron interrogados por la UCO y han prestado declaración en el juzgado que lleva la instrucción del caso. Los futbolistas han dejado claro que parecen no saber nada del tema y que sólo participaron en los eventos benéficos que les ofrecieron.

Este escándalo de la familia Messi se suma a una demanda de la Fiscalía de Delitos Económicos española, supuestamente por defraudar más de 4 millones de euros ocultando sus ingresos. Posteriormente, los Messi pagaron cinco millones de euros a Hacienda, suma correspondiente a la deuda contraída por el futbolista desde 2007 a 2009 más los intereses.

Los obreros de los estadios del Mundial de Brasil 2014 anuncian una huelga nacional

Los obreros responsables de la construcción de las instalaciones para el Mundial de fútbol 2014 han anunciado una huelga nacional debido al aumento de muertes causadas por accidentes laborales.

El sindicato de los trabajadores de la construcción de Brasil critica las condiciones de seguridad en las obras y apela a dos incidentes fatales ocurridos el sábado pasado. Ambas muertes se produjeron en el estadio Arena Amazonia, en la ciudad de Manaos, la capital del estado de Amazonas, que albergará cuatro partidos durante el evento del próximo año. Por ahora el trabajo en el Arena Amazonia se encuentra en suspenso.

Las autoridades de Brasil han gastado 262 millones de dólares en estas obras.

En total, cinco personas han muerto durante la construcción de las instalaciones del Mundial de Brasil.

"Una huelga general sería ideal para mostrar la realidad que nadie quiere ver", dice el presidente del sindicato de los trabajadores de la construcción de Amazonia, Cicerón Custodio, citado por el diario 'G1'.

"El Gobierno solo muestra la parte bonita de las obras y se olvida de aquellos que las realizan. Este lunes vamos a estar ahí, exigiendo nuestros derechos como trabajadores y exponiendo esta realidad", afirma Custodio. A él le parece que las tragedias ocurren porque faltan técnicos de seguridad en las instalaciones. "El Ministerio de Trabajo tiene que abandonar sus sillas y auditar las obras, incluso cuando se trabaja por la noche", cree el presidente del sindicato.

Mientras tanto, la Procuraduría de Amazonas ha criticado duramente las condiciones laborales en la construcción del estadio en Manaos.

Anteriormente la FIFA declaró que "la seguridad de los trabajadores es la máxima prioridad" para el organismo rector del fútbol, ​​así como para los organizadores del Mundial de Brasil. Sin embargo, las familias de los dos hombres que murieron en el estadio Arena Amazonia el sábado pasado informan que los jóvenes tenían que trabajar siete días a la semana para que el nuevo estadio en Manaos estuviera listo para el 15 de enero.

Según el sitio web del Arena Amazonia, el trabajo está completado en un 92%. 

Ya se porque me daban miedo las iglesias, gárgolas en iglesias y catedrales

Espectaculares Gárgolas en iglesias y catedrales

gremlin
Las gárgolas que adornan las fachadas de muchas iglesias de todo el mundo son, a pesar de sus formas demoníacas y turbadoras, las protectoras de los fieles. En teoría, se creaban para mantener la maldad y la influencia del diablo fuera del interior del templo. Se convirtieron en un arte por sí mismo y una de las partes más admiradas de estas construcciones. Y es que algunas daban mucho miedito.
Todos habéis visto las clásicas fotos de las gárgolas que adornan las fachadas de lacatedral de Notre-Dame o de la Sagrada Familia. Pero nosotros preferimos llevarnos el tema a nuestro terreno y traeros gárgolas para ahuyentar a monstruos modernos: aliens, gremlins, villanos del cine… gamberros y guarretes.
Alien
xeno
Tipo de gárgola: ¡Un alien!
¿Dónde está? La abadía de Paisley, Escocia.
Construida en… 1990
Según el reverendo de la abadía, esta data del siglo XIII. Claro está, por entonces no existían los aliens, pero todo apunta a que en la restauración que llevó a cabo en el año 1990, alguien se tomó la libertad de añadir estos xenomorfos. ¡Que miedo!
gizmo
Tipo de gárgola: Los Gremlins de “Gremlins II”
¿Dónde está? En la iglesia Chapelle de Bethleem, en Nantes, Francia
Construida en… 1992 / 1993
De nuevo, una restauración trajo consigo una “modernización” de la iglesia, quizá no aprobada por algunos feligreses. El bueno de Gizmo comiéndose un muslito de pollo (antes de media noche) también aparece como gárgola,  como si de una dicotomía entre el Bien y el Mal se tratara.
vader
Tipo de gárgola: Darth Vader
¿Dónde está? Catedral Nacional de Washington, EEUU
Construida en… 1990
En este caso, se convocó un concurso para elegir que personaje debía de vigilar la entrada del templo. El elegido fue Darte Vader, por aclamación popular; y está instalado en la torre noreste de la catedral.
 gargolaesqueletica
fotografo
Tipo de gárgola: Mórbida y abrigada
¿Dónde está? Catedral de San Antolín, en Palencia (España)
Construida en… Siglo XV
El esqueleto de estilo gótico era para dar miedo a las clases más bajas. Una osamenta que llegó a aparecer en ‘Cuatro Milenio’ por el mal rollito que le causó a un turistas que tomaban fotos. Por cierto, en la misma catedral también existe la gárgola de un fotógrafo, vestido con un gabán (gracias por la pista, Sagarmata!)
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Tipo de gárgola: Desvergonzada. ¡Están haciendo un calvo!
¿Dónde está? Iglesia de San Benedicto, Glinton, Inglaterra y Catedral de Friburgo(Alemania)
Construida en… Finales del siglo XVIII
Dice la leyenda que esta gárgola fue una manera de protestar del escultor por el bajo sueldo que le pagó el arzobispado por su trabajo. El culete apunta en dirección a Londres.
gargio
 Tipo de gárgola: Grotesca y apocalíptica
¿Dónde está? Catedral de Washington, EEUU
Construida en… 1990
En este caso, una gárgola que transmite los temores del militarismo de la Guerra Fría, puesto que está apretando “el botón”.
musulmana
Tipo de gárgola: Musulmana… ¿en una iglesia cristiana?
¿Dónde está? Lyon, Francia.
Construida en… 2010
Ahmed Benzizi ha trabajado durante 30 años en la restauración de la catedral de Lyon. Como homenaje, se usó su efigie para inspirar una de estas estatuas. Al ser musulmán, se incluyó la inscripción “Allá es grande” en francés y en árabe. Varios grupos de ultraderecha han protestado.
Eastern-State-Penitentiary-gargoyle
gargola33
Tipo de gárgola: Guardiana.
¿Dónde está? Penitenciaría del Eastern State, Filadelfia, EEUU. El edificio fue diseñado para que los presos tuvieran la sensación de estar en una iglesia. Tiene dos inquietantes gárgolas en su entrada que se instalan cada Halloween para disfrute de las visitas (gracias None!).
Construida en… Principios del XIX.
Esta prisión albergó entre sus muros a gente como Al Capone o Willie Sutton, así que era necesario un guardián que intimidase a su presos. No sirvió de mucho. Sutton y otros 9 presos se fugaron por un túnel. Se cerró en 1979, pero se permiten visitas a los turistas.
SPANISH BONUS TRACK: Otras gárgolas que asombran y que nos han dejado a nosotros con los ojos como platos:
bruja
“En la catedral de Girona hay una bruja”
sagrada
“No está de más recordar al anarquista de la Sagrada Familia”
gargolaculo
“En el Hostal de los Reyes Católicos de Santiago también hay una gárgola con el culo en pompa”
anciano
“Anciano onanista. Colegiata de San Martín de Elines (Valderredible – Cantabria, España)”
valencia